Где я?
Ну да, это свершилось!!!! Ура!!!!
Я сегодня была на капоэйре!!!! Это вообще!!! Это просто СУПЕР!!!
Правда, сегодня у нас капоэйры не было, у нас были такие подводные занятия, а потом уже начнётся много капоэйры!!!
Мы сегодня очень круто растягивались, я даже села в позу лотоса! Супер! Не ожидала!!!
И некоторые упражнения в растяжке у меня очень хорошо получались (по крайней мере, с моей точки зрения), вот... ну понравилось безумно!!! Я непременно буду продолжать ходить!!! И тренер мне очень сильно понравилась, а это многое значит!!! Зовут её Евгения, классная такая. А главное - тренер она очень хороший!!! Ну, это и так понятно! А ещё народ там прикольный был на тренировке!!! Пришли (видимо, тоже новенькие, на первое занятие) парень с девушкой - такие смешные: девчонка такая прикольная, с яркими волосами, пирсингом в брови где-то и в футболке с волком!.. А парень - длинноволосый, в кедах, шортах таких длинных широковатых и рюкзаком. Тааакой симпатичный))) Юра зовут. А девочку - Илона 
Класс! И ещё там был один пацанчик, тихий такой, весь как будто "в себе", тоже безумно симпатичный Ээ... я немного смущена, ну да ладно)))
И ещё там девчонок несколько было и две женщины. Кстати, нам сказали, что пока это у нас идут разные комплексы, даже кое-какие усложнённые элементы из Хатха-Йоги, а когда уже пойдёт капоэйра, принесут музыку, и мы будет заниматься под музыку, потому что музыка в капоэйре очень важна.
В общем, я под таким впечатлением, ой, так сильно понравилось!!! А после тренировки - такая лёгкость, никакой усталости, чувствуешь себя на редкость очень хорошо, даже странное какое-то чувство. Очень уверен в себе. А ещё, может, мне показалось просто, а может, и правда - я так быстро и аккуратно собралась после тренировки (я всё-таки думаю, что это из-за того, что была очень сконцентрирована, собранна и сосредоточена - может, и правда). Было много дыхательных упражнений, мы дышали животом... На следующем занятии у нас будет исправление сколеоза, на матах будем, кто новички, а кто не новички, у них специальные скамеечки есть. А сегодня мы занимались босиком, без носков!!! Круто вообще!!! Аааа, я так рада!!!! Хочу по-любому на этой неделе поработать, думаю растяжку свою в порядок начать приводить, а то как я на шпагаты раньше садилась, какая растяжка была, пора возвращать (пока не поздно). Нам же ещё сказали, что растяжка и лотос - это самое главное, без этого мы ничего не выполним, либо выполним некачественно. А эффект от этого какой? Конечно, никакого. Поэтому нужно работать...
Я сегодня была на капоэйре!!!! Это вообще!!! Это просто СУПЕР!!!
Правда, сегодня у нас капоэйры не было, у нас были такие подводные занятия, а потом уже начнётся много капоэйры!!!
Мы сегодня очень круто растягивались, я даже села в позу лотоса! Супер! Не ожидала!!!
И некоторые упражнения в растяжке у меня очень хорошо получались (по крайней мере, с моей точки зрения), вот... ну понравилось безумно!!! Я непременно буду продолжать ходить!!! И тренер мне очень сильно понравилась, а это многое значит!!! Зовут её Евгения, классная такая. А главное - тренер она очень хороший!!! Ну, это и так понятно! А ещё народ там прикольный был на тренировке!!! Пришли (видимо, тоже новенькие, на первое занятие) парень с девушкой - такие смешные: девчонка такая прикольная, с яркими волосами, пирсингом в брови где-то и в футболке с волком!.. А парень - длинноволосый, в кедах, шортах таких длинных широковатых и рюкзаком. Тааакой симпатичный))) Юра зовут. А девочку - Илона Класс! И ещё там был один пацанчик, тихий такой, весь как будто "в себе", тоже безумно симпатичный Ээ... я немного смущена, ну да ладно)))И ещё там девчонок несколько было и две женщины. Кстати, нам сказали, что пока это у нас идут разные комплексы, даже кое-какие усложнённые элементы из Хатха-Йоги, а когда уже пойдёт капоэйра, принесут музыку, и мы будет заниматься под музыку, потому что музыка в капоэйре очень важна.
В общем, я под таким впечатлением, ой, так сильно понравилось!!! А после тренировки - такая лёгкость, никакой усталости, чувствуешь себя на редкость очень хорошо, даже странное какое-то чувство. Очень уверен в себе. А ещё, может, мне показалось просто, а может, и правда - я так быстро и аккуратно собралась после тренировки (я всё-таки думаю, что это из-за того, что была очень сконцентрирована, собранна и сосредоточена
- может, и правда). Было много дыхательных упражнений, мы дышали животом... На следующем занятии у нас будет исправление сколеоза, на матах будем, кто новички, а кто не новички, у них специальные скамеечки есть. А сегодня мы занимались босиком, без носков!!! Круто вообще!!! Аааа, я так рада!!!! Хочу по-любому на этой неделе поработать, думаю растяжку свою в порядок начать приводить, а то как я на шпагаты раньше садилась, какая растяжка была, пора возвращать (пока не поздно). Нам же ещё сказали, что растяжка и лотос - это самое главное, без этого мы ничего не выполним, либо выполним некачественно. А эффект от этого какой? Конечно, никакого. Поэтому нужно работать...
@музыка:
Музыка Капоэйры: Ладаинья; Камарадинья; Куридуш; Coco No Dente; Tem Dende, Tem Dende
-
-
31.05.2005 в 00:54-
-
31.05.2005 в 19:44Ух ты, а про что это "Капитаны песка", мож мне тоже стоит прочитать???
P.S. Мой совет: начинай, пока не поздно, потом будешь очень жалеть... а сейчас чуточку себя перебороть, и всё будет КЛАСС!!!